27. nap – A görbetükör

Ha követtük az elmúlt 26 napot, megtanulhattunk rengeteg módszert, mellyel életünket, hangulatunkat, hozzáállásunkat átváltoztathatjuk és fejleszthetjük. Talán nem történt a 26 nap alatt óriási fordulat az életünkben, de itt és ott tapasztalhattunk pozitívumokat, örömtelibb perceket és napokat. Személy szerint én egészen másképp tekintek a körülöttem elnyúló világra. De vajon másképp tekintek önmagamra is?

 

Egész életünkben rohangálhatunk, és küzdhetünk azért, hogy problémáink megoldódjanak, életünk kisimuljon, és olyanokká váljunk, amilyennek mások szeretnének látni minket. De az igazság az, hogy az első és legfontosabb lépés az, hogy önmagunkon változtassunk. Egyedül akkor leszel képes változásokat bevonzani az életedbe, ha ezeket a változásokat önmagaddal kezded.

Tudsz róla, hogy ha negatív érzésekkel fordulsz önmagad felé az nagyobb méreg, mintha bárki más bántana?

Ha lenézed, alábecsülöd azt, aki a tükörből néz vissza rád, soha nem fogsz előbbre jutni, vágyaid és reményeid elenyésznek. Mert olyan sokan várjuk a másoktól való megerősítést, hogy szépek, tehetségesek és okosak lássanak bennünket. De gondoljunk bele, hogy egy szintén önbizalom hiányos ember mikor tudna minket megerősíteni? 2 gyenge és erőtlen önbecsüléssel rendelkező ember egy A betűt alkot. Egymást támasztják úgy ahogy, és ha az egyikük meginog a másik is vele együtt. Ha egyikőjük elesik, a másik is eldől. Mikor 2 stabil és kiegyensúlyozott, önmagával jó kapcsolatot ápoló embert látok, az egy H betűre emlékeztet. 2 egyenes és tudatos személy, 1 szállal összekötve. 

 

A legtöbb esetben – lehet melletted család, barátok vagy pszichológus – bizony nem egyszerű hinni és bízni valami megfoghatatlan jobban, amire ugyan egész iparágak szakosodnak, mégsem találhatunk megoldást olyan egyszerűen. Hosszú és ismeretlen terepen kell felfedezni valódi önmagunkat, amellyel a találkozás olykor nehéz és küzdelmes. Cserébe azonban változik az élethez és környezetünkhöz való hozzáállásunk. Határozottan képviselhetjük döntésinket, felelősséget vállalhatunk mondatainkért és tetteinkért, és a görbe tükrünk is megváltozhat.

 

Igen, ez a mai feladat…

 

Nézz a tükörbe, és mondd ki szeretlek. Mondd ki köszönöm. Legmélyebb érzelmeid segítségével bizonyítsd be tükörképednek, hogy tudod milyen sokat ér, hogy hálás vagy a testedért, személyiségedért, tulajdonságaidért. Ma akárhányszor tükörbe nézel, mondj köszönetet 3 olyan dologért, amiért hálás és boldog lehetsz önmagaddal kapcsolatban.

Jutalmazd meg magad ezzel, mert megérdemled…