21. nap – Az eredmények eredményessége

Az álmok ugyan egyediek, de a várt hatásuk azonos. Mindannyian eredményességre törekszünk. Ki ne szeretné, hogy sikerüljön minden az életében, hogy az akadályok elgördüljenek az útjából, hogy a kudarcok és rossz meglepetések elkerüljék? Ugye, mindenki. De mit tehetünk még azért, hogy az előttünk álló feladatok, és kötelezettségek sikeresebbé váljanak?

 

Amióta elindult a “challenge” igyekszem odafigyelni az apróságokra. A hangos köszönet nyilvánításra, a pozitívumok bevonzására, és a negatív gondolatok azonnali megszüntetésére. De persze ez nem olyan egyszerű. Főleg akkor nem ha párkapcsolati, munkahelyi vagy bármilyen más területen szerzett sebek ezt megnehezítik. Az a típus voltam, aki régen rengeteget panaszkodott és vergődött 3 napig az ágyában. Azt hittem nálam nyomorultabbul senki nem érezheti magát és igenis sajnáljon a fél világ, mert annál jobb lesz nekem. Aztán eltelt 2-3 év és rájöttem nem másban láthatom meg a segítség szikráját, hanem magamban. Felesleges és energiapazarló ha csak a párnám között sírok és nyafogok naponta százszor az összes ismerősömnek. Felelősséget vállaltam hát a tetteimért és felkeltem. Elkezdtem tudatosan elutasítani a sírást előidéző gondolatokat és elfogadni olyan tényeket, melyeken nem tudok változtatni. Helyettük az apró, de mégis fontos pillanatokra, tárgyakra és cselekedetekre fókuszálok. Hálát adok valamiért, ami még meg sem történt, valamiért, amit a jövőben fogok csinálni, de már előre megköszönöm a sikerét.

 

Hálát kellene adnunk, mikor készülünk egy vizsgára, állásinterjúra. Megköszönhetnénk előre egy verseny eredményét, egy beszélgetést, egy találkozást. Ehelyett hajlamosan vagyunk ítélkezni, azon agyalni, hogy vajon mi lesz, és mit hoz a jövő.

 

 

A jövő pontosan azt hozza, amit TE szeretnél!

 

Rhonda felhoz egy tanulságos példát: Bemész a munkahelyedre, és azt az üzenetet kapod, hogy a főnök azonnal beszélni akar veled. Mi az első reakciód? Talán nem mindig, de általában az, hogy úristen mi történt? Bajban vagyok…létszámleépítés van stb. Előre ítélkezel. Ehelyett miért nem mondasz köszönetet és adsz hálát a főnököddel való beszélgetés kimenetelével kapcsolatban ?? Ez nem csak a vonzás törvényét hozza működésbe, hanem megváltoztatja kisugárzásodat, hangulatodat, energiádat, és még ha a beszélgetés témája nem is kellemes, talán sikerül valami pozitívumot kihozni belőle, és másként tekinteni rá.

 

Mai feladatunk, hogy találjunk 3 olyan eseményt, helyzetet, mely ezen a napon fontos lehet számunkra, és annak sikeréért hálát adjunk. Ez lehet valami egészen egyszerű dolog, mint amilyen a takarítás, vásárlás, baráti találkozó, vagy nagyobb horderejű szituáció, mint amilyen egy orvosi látogatás, vizsga, új munkahely. Köszönetedet írd le, úgy mintha az esemény már megtörtént volna, például:

” Köszönöm, hogy barátnőmmel megbeszéltük a problémánkat, mert így ismét nyugodtan alhatok.”

 

Ám ez nem minden…gondoljunk egy olyan szituációra, ami váratlan és esetleg negatív. Lekéssük a buszt, kifut a leves, valaki elveszi előlünk a tökéletes parkolóhelyet. Általában ilyenkor csalódottak vagyunk, akár pánikolunk, vagy legalábbis szitkozódunk. 

Épp ezért második feladatunk, hogy 3 bizonytalan helyzetet pozitívan, hálával kezeljünk. Ez lehet 3 email, amit épp kibontani készülsz, 3 telefonhívás, amit meg kell tenned, valami szokatlan, és új feladat, vagy bármi, ami váratlanul érkezik napod folyamán. Mielőtt cselekedsz, köszönd meg a helyzet kimenetelét. Egészen új dolgokat fogsz felfedezni, nem csupán környezetedben, hanem önmagadban is.

 

Hajrá! 😉